辟谷第三次

晋A-妍丽

         接触喝风已经一年多了，之前参加过当地的训练营，辟谷两次，都是7天，因为自己感觉没有什么毛病，身材挺好，纯粹为了减肥，就没有好好做准备功课，所以都没有接到信息，是意念辟谷。之后觉得自己没什么需要了，从此不再好好听课，也不做功课了。脱离了组织。2018年下半年感觉诸事不顺，心态也不好了，感觉自己状态不对，需要好好调整一下，所以又开始听课，做准备功课，参加线下聚会，犬概有20多天。因为之前接不到信息，这次我就想试试，结果村长17号一发信息就接到了，不断的打嗝，然后不断的打呵欠，就跟胃宝宝沟通，我们辟谷吧！胃宝宝以打嗝回应我。
        18号，正式开始辟谷旅程，早上起来做了叩齿吞津，帮家人做了早饭，自己出门天行健1小时，精神很好，看到好吃的，胃宝宝会以不断的打嗝来提醒我在辟谷，真的非常棒，晚上回家吃了几瓣桔子，喝了半杯水。全天大便一次，小便4次。