新人准备功课61天

秋奕79838

基础功课：
1，天行健—次
2，叩齿吞津2次
3，大爱健身操一次
4，看精品日记及直播
5，爬楼~20层

身体变化
1、
2、臀部与大腿连接处经常发凉疼
3、左脚踝处按揉疼已经不怎么疼了

落地功课
1、【低矮、随顺、柔和、说人话、做实事】

实修——邻居来我家咨询原始点疗法，我基本做到了不抢话，老公说时我就听着随和着，，，，轮到该我说时，基本保持着觉知，，没有站在自我表现角度上让话题乱跑，而是体谅对方时间紧、需要的方面着重讲解～～心安了、人柔了、话就实了～～

2、【尊重、接受人事物不同形态存在，不强求，不干预，不给别人灌输自己意念，无为而为～】

实修——晚上老公说起他同学的事，我虽然觉得他那样说也不对，但想到以前提醒过他一次，或许这也是他必然要经历的，，然后就做一个安静的倾听者～～接受他、认可他、理解他、或许比问题更重要～～～

3、【好好爱自己，让自己开心快乐起来～学会拒绝别人也是爱自己哦～】

实修——两个月来，我推开了人情私事及家务活的干扰，，，大部分时间精力都用在了做准备功课上，，，我知道这是我开始学会爱自己了、、以前以爱的名义管着管那，那都是对家人朋友的互相伤害、、、现在的爱才是真正的爱～～

下月功课
1【不做假人，不搞虚伪、说实话、做实事、办实事】
狗咬刺猬～无从下口
不急不躁～随心而动
2、【不杞人忧天、积极阳光向上、正心正念、向身边人散发正能量场】

无我79160

加油

豫繁竹

好样的，加油！

渝－诚心

有心练功，无心成功。