辟谷第七天

豫C-妙蓉静卉

        今天辟谷第七天，可能昨晚没睡好的原因吧，今天早上起来有点儿累，但是今天值班，还是步行去了学校。 原本以为很远的路，走下来用了一个小时，7000余步。可见世上的事也许根本不是想象中那么难。
         下午在家，想到马上要复食，先后喝了两杯蜂蜜水，吃了一小牙苹果。没想到苹果那么香、那么甜，就又吃了一小牙。想到马上要复食了，就是把它吃完又如何？于是把苹果切成很小很小的几牙，慢慢品。
          晚上，正常吃饭，饭前和我的肠胃肝脾肾做了沟通。感谢我身体强大的自我调节能力，目前为止，运行良好。
          七日辟谷，比较圆满的结束了。从最初的担心、恐慌，到中间的忐忑，到最后复食时的担忧，我最大的感受是，同样一个人，身体的感受，心理因素要负很大责任。 比如，有时心里想到恶心、堵，就会出现手脚酸软、四肢无力；心里状态良好，就会精力旺盛。  “一切唯心造”，看来是不错的。

豫C-妙蓉静卉

吃完东西不久，肚子就开始咕咕噜噜叫，不久大便，颜色发黑，好臭（没有吃绿颜色的蔬菜）！  至此确定，我伟大的身体确实已经开始全面工作、协调运转，一切正常！

无我79160

加油