2019.1.26辟谷的第九天

尊重善良 · 发表于 2019-1-27 21:56:00

今天是周六，不用去上班，早上6点起床后在家做了一会锻炼，8点多洗漱完和爱人去修洗衣机，中间我抽时间天行健20分钟。修好已经11点多了去二哥家做了一会，看看小侄孙女。爱人做午饭，我看电视剧，吃饭中间偷偷的吃了几口菜。不去纠结吃了就吃了。下午看日记就睡着了，快4点了醒来，就去爬山天行健，感觉挺好上到山顶又快步走了40分钟，5点半下山回家。一天状态很好！晚上继续听志佳直播课，收获颇丰！不为明天有饭局吃不吃去纠结了。谢谢志佳导师！

我心飞翔70096 · 发表于 2019-1-27 23:14:44

加油哦！

渝－诚心 · 发表于 2019-1-28 05:45:27

游戏心态，游戏人生。

无我79160 · 发表于 2019-1-28 11:47:51

加油

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