第一次辟谷的感悟！

辽B~水利万物

自从姐姐和我讲完喝风免费辟谷这件事情以后，我也是没有看论坛，也没有做大爱，就在姐10月22日要去西安终南山学习辟谷导师，13期的导师，那天我送姐姐到车站。                                                             也就是第二天我开始天行健加大爱健身法，第一天走20000多步。看精品日记。论坛，看村长答疑，说句实话，也是没看的起村长，其貌不扬，这么普通的一个有什么能耐，我有点不服，我就看村长的答疑，其实这个是我内心的映射，我是我慢，以貌取人，鼠目寸光，自己为是的心里去看人，现在想想真是可笑，可就是用这个心态去看村长的答疑，我收获很大，我感觉到村长的爱，是大爱，是博爱，他的能量是满满的。值得我去学习，是我的榜样，值得一生去践行的一件事情。

无我79160

加油

渝－诚心

就是那个其貌不扬的人，让很多人获得了健康快乐

辽B~水利万物

无我79160 发表于 2019-1-29 13:42
加油

谢谢，我们一起加油！

辽B~水利万物

渝－诚心 发表于 2019-1-29 16:10
就是那个其貌不扬的人，让很多人获得了健康快乐

我们以村长为榜样，让更多的人结缘喝风！走进喝风！

辽B~水利万物

接着上文分享，没有节缘喝风以前，每天都是骑车上班的，很少走路。10月23第一天，天行健结合大爱健身法。20000多步，我看了一下记步器，15公里多。到了晚上居然没有感觉到累，只是两条腿有点酸酸的。我感觉到真挺神奇的。大爱健身法真好，这个成级是我以前多少天也没有走过这么多路，在这时我挺有自信的，相信自己可以辟谷成功。白天感觉有点馋，但不饿。我就吃了一个苹果。也算是解馋了，因为我就喜欢吃水果。在看村长答疑以后，说把苹果分成几份，一下吃一小半，那样可以解解馋，我就照做。我知道顺其自然是最好的，但是不能 免强，免强都是不好的，第一天辟谷结束了。                     
             第二天早早就醒了 ，说 实话。我的扣齿吞津做的不是太好。早晨给妈妈做早饭，可把我给馋坏了。说出来大家都能笑。我做的是土豆炖豆角，我闻到怎么这么香啊。以前从来没有过这种感觉，我感觉到食物这样的滋养我们身体，我的感恩心生出来了，以前我学佛，说是感恩食物，感恩这个感恩那个，我说那不是真心话，通过辟谷，我对食物的感恩心生出来了。                                                      
                 我做天行和大爱还是挺用功的， 天行健10000多步，赞美身体各个器官。夸奖它们，感谢它们，相信它们是最棒的！它们都是最健康的，一天下来。没有饿就是有点馋，吃点水果，感觉不错，    第二天辟谷结束了。                                             都说第三天不太容易 过，真是这么回事，早晨走天行健。就上一个小坡就感觉腿没劲，我想这怎么办，我马上想到给我的腿做大爱，真是好用，一会腿就有劲了。神奇太棒了。在公园走天行健，君子以自强不息。真的感觉太爽了，脚步轻巧，精气神十足，哪像不吃饭的人啊，越走身体越轻快。           
              就 这样到了第六天早晨，微妙的事情发生了，就是我的双手，20多年了，以到冬天我的双手心都是汗，这天早晨，我双手合十，手心没有汗了，真的很微妙，不感相信，辟谷有这么大的好处，能把我的汗手能调解好了。不可思议啊，在看日记的时侯有说这个病好了，那个重病好了，这时候都相信了，相信那是真的。走喝风的朋友都是有福气的人。            

多啦A梦～明馨

像你学习

辽B~水利万物

多啦A梦～明馨 发表于 2019-1-29 22:27
像你学习

我们共同学习，共同成长，我们是最棒的！

辽B~水利万物

接上文，由于第一次辟谷没有太多的经验，对于食物的欲望强的，就是馋啊，那我就吃点苹果和大枣。必经吃了几十年的饭，突然间不吃饭，哪能一点反应没有，我尊重我的身体，稍微满足它一下它的欲望，当我满足它的时候，欲望就减轻了很多，感觉挺好的。                                                
             在这期间也有病理反应，我以前有过脊椎病痛，学习完村长的心法以后，我知道自己以前做事，不是心甘情愿的做，在一个就是有不愿意承担的一些事情。当进入辟谷期间，脊椎又开始痛了。这时候我知道这是气冲病兆的反应，我也不会去理它，经过几天慢慢的好了，真的太棒了，因为我在听答疑的时候听讲师说过，所以说新人在辟谷前做功课是很重要的，当在辟谷期间遇到的反应，自己都知道的，也不用害怕。要相信自己一定可以辟谷成功，给自己加个意念，我的身体是最棒的！              

龚权

有福之人！有悟性！你是最棒的！加油！谢谢你的分享！

辽B~水利万物

龚权 发表于 2019-1-31 07:20
有福之人！有悟性！你是最棒的！加油！谢谢你的分享！

谢谢，走进喝风我们都是有福气的人，我们都是最棒的！