第一次参加训练营心得体会

牵牛漫步

第一次参加训练营心得体会：辟谷第六天回老家接孩子，公公煮的家养猪肉还没进家门我就闻到香味了，但是不谗，这么多年公公第一次主动给我捞肉，婆婆也在一旁说，昨晚上就炖了，因忙着做其他的给忘了，炖的太烂了，儿子女儿也在一旁起哄，说你不吃，我们就不上去，就这样我就算复食了，复食这些天都是晚上特别想吃，早上和中午基本不饿，身体反应最明显的就是原来坐班车左腿膝盖到脚是冰凉冰凉的，摸着裤子都是冰的，这次就从脚勃往下是冰，小腿不那么冰了，手也没那么麻了，头皮也没过去麻的很了，也敢摸冷水了，孩子上来后陪他们逛街玩，最主要的是这么多年我都不敢吃冰的，夏天再想吃也是用嘴含一下，借机陪孩子去肯德鸡喝了很多冰水，居然肚子没有任何不适感，而且是在来例假前，以前来例假都是腰困腿乏，这次只是腰有一点点不适，做做大爱就好了，陪孩子也让我把心法落地了（但做的远远不够要好好学习），孩子从一岁以后都是公婆在带，以前每次孩子上来，女儿很会体谅人，给她买东西她就要，不买她也不闹，儿子见了玩具就走不动，并且每次他都哄你说是最后一次，可是买了之后下次再见到玩具就又故伎重演，几次后我会呵斥他，这次买完了之后我让他回家自己算买玩具花了多少钱，买衣服花了多少钱，买零食花了多少钱（儿子跟公婆养成了节约的好习惯），他自已算完以后第二天上街果然就不要了，我晚上当着他们的面朗读《给孩子的祈祷》刚开始孩子偷偷笑，一两次后他们具然会认真的听，优其最后一句：感恩，谢谢你，对不起，我爱你！孩子听了以后会说妈妈读的真好，买完衣服后孩子爷爷就打电话催孩子快点回去，儿子具然说他想再陪我两天，过年吗要一家人团聚？陪妈妈两天过年妈妈一起回去，我和老公听到儿子这样说都很吃惊。以前过年我都是逃避的，因为每年婆婆会把每一天按排的满满的，一回家就是从早上起床一直在干活，有时一天饭都顾不上吃，所有的劳动只为初一那一屯饭，所以我有点反感，我常对老公说，平常把人饿死，初一那一天把人撑死，后来我就以学习为借口等到二十八、九再回。我知道这样不好，但为了不起冲突我都是回避，没学心法以前我都是精打细算，给孩子买衣服也是算来算去，这次学了心法把价值观改了，给孩子买衣服不再纠结，看上了喜欢，价位合理果断入手，一家人都开心，孩子只上来四天时间，但是这四天有史以来相处的很和谐，很愉快！感谢喝风辟谷，感谢甘-特好亲力亲为！

牵牛漫步

期待下一次{:11_486:}

笨小孩58377

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无我79160

加油

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

牵牛漫步

我又报名了2019年2月21日的训练营，与上次参加训练营相隔一个月，不知是否能通过，顺其自然，通过了就好好辟谷，不通过就好好做功课，因为第一次辟谷让我体会了心身愉悦，身体也有改善，特别是两天前因为一点小事与老公发生争执，具然心情很平静，很冷静的就事说事，不像过去竹篮倒豆全倒出来，更神奇的是早上起来走天行健大脑会时不时浮现不乐观的想法，就找了一处空地做了龙腾九式，做完后一切都好了，像没发生一样，越来越喜欢那种内心的宁静的感觉！感恩喝风辟谷！感谢自已！