我只想成为自己，真正的自己！不用成为最好的自己。

小鹿温柔

一周多时间没听直播了！ 偶尔会点开来但没听到感兴趣的就又关了。还有更多的要在晚上看书记笔记整理思考感受……都是1点后睡觉 ，不是我失眠症又犯了，是我主动选择很晚睡！自从遇到喝风辟谷，学习并经验到自己的十多年失眠的主要原因，还找到解决其的办法，是那种非常管用的办法啊！后来，只要是我放松心情情绪和身体然后说睡觉吧！身体，精神，灵魂就渐渐地调整，最后启动睡眠模式，而且还不做噩梦，这里的噩梦我是指梦里有时候处在失控状态，恶劣恐怖 的情况都好转甚至于会变成先苦后甜的好事……此处省略。
我讲个自己的事，前些天我梦见自己在多人在场坐着的礼堂还是大教室里，走上前台打开一打不是我的厚厚的考卷还是画圈什么的，突然发现我全身都被这厚厚的纸卷跳出来的无数密密麻麻的小东西，全跳到我身上，我全身皮肤全被黑棕色的那像小虫子一样的东西包起来，我吓到了，我平时最怕虫子 ，最爱惜自己白皙皮肤，当时我就想，天哪这些是什么？是吸血蚂蟥的小时候吗，还是潮虫？它们会不会传染性给我，它们吸够血了我皮肤会不会留下疤痕像蜂窝煤啊！会不会就这么待在我皮肤上吸血不走了！完了完了怎么办啊！！它们密密麻麻的就那么贴在我全身上下。我像哭，我的汗毛也都竖起来了，就在这时突然，我内心想起，一个声音告诉我，说:我不能恐惧！要直接面对它！看看它是什么，有什么问题什么事情都能一件一件的解决！对着恐怖和害怕的事物仔细看看，冲着它大笑三声，然后说我不怕你。我仿佛在那一刻理解了那个声音全部意图，勇敢的去贴近布满整个大腿的紧紧不放的黑色小虫看，我心里想着，对√我不能怕你们，我不怕，我看看你们到底什么虫子？一边贴近大腿一边我就用手去抠那些虫子了，没等抠我贴近了看见腿上布满的不是虫子们，是巧克力，一碰就掉了。就这样结束了
后来我还在学习分析这个能的寓意是什么，但我梦里体现出如此的勇敢面对，冷静思考的智慧尔为自己骄傲，我成长了！在喝风辟谷和数位智者的启发下，我改变自己的胆小，逃避……现在我变得更像我自己了，就像我希望的自己那样，又迈进了一大步！
我只想成为真真正正的自己！不用成为最好的自己。因为我本来就是美好的。我是独一无二的！我就是宇宙的中心！

庞曼

成长真正的自己，不必成为最好的自己！

黑m心灵花园

分享的很好，我们只要做好自己，接纳自己的不完美，就可以了。妹妹越来越漂亮了，加油！

无我79160

加油

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}