今天的辟谷准备功课

素衣水袖 · 发表于 2019-2-5 19:34:11

昨晚一点多才睡，睡觉的时候特意把闹钟调到七点半，想着今天早上睡晚点，给身体特别是双脚放个假不去健走的，谁知凌晨不到五点时分居然自动醒了{:11_506:}！
于是六点半后又去健走了，不过今天没有走那么久，来回走了一个小时左右；并且先走了一段小路然后又绕回到大路，预示着我的人生之路将越走越宽阔越走越顺畅{:11_449:}！
今天中午听了一遍辟谷语音回放，只是又没做叩齿吞津，不知怎么的除了天行健不用刻意去记去想都能每天坚持，其他的功课好像总是会忘{:11_497:}！希望今天以后能把功课做得更好{:11_469:}！