新人准备功课75天

秋奕79838

基础功课：
1，天行健2次
2，叩齿吞津3次
3，大爱健身操一次
4，看精品日记及直播
5，爬楼~风大没爬
6，蹲墙5下
7，爬行5分钟

身体变化
1、腰坐久一会还是有点劳损似的疼

落地功课
1【低矮、随顺、柔和】
2【 说实话做实事办实事】
3【积极阳光、正心正念】
4【身心简约、爱自己】
5【说话适度、做事适度】

实修——
1、婆婆过生日，我和老公远在外地没法回去，，给老人电话祝福～～～
以前一直觉得和婆家地位悬殊太大，，思想行为方式差距更大，，自卑敏感多疑让我唯唯诺诺、还总有想逃避远离之心，，，可能我的疾病就是这种潜意识制造的相吧，，，现在为了调理身体，，被迫远离家乡，，也是潜意识里制造的逃离相吗，，，
或许是该正式面对自己内在问题的时候了，或许只有学会好好爱自己，才可以去除因匮乏、怯弱带来的不自信，，，或许只有内在充盈起来，，才可以真正的爱起家人们来吧～～相信自己，只要方向对了，，用心去做了，，定会成功～～～
2、今天直播课，村长说的啥都管、谁的闲事都参与、就是不管自己的事，标准的坏女人，，，这不就是我吗，，，哎呀妈呀，想想以前的我实在是太可怕啦，，幸亏遇到喝风，，，希望自己重新换个活法，，加油哦～～～

辽B～隆福恩通

加油

无我79160

加油

渝－诚心

所以，结缘喝风，都会有福报的

蒋文革

加油！