辟谷第二天

真乐原始点

2019年2月21日。                                                          今天是我辟谷的第二天，早上，下了轻轨来到酒店，洗漱完，喝了一杯姜水，吃了一个苹果，身体很轻松，心情愉悦，做叩齿吞津。中午，在辟谷营，喝了半杯姜水，做了叩齿吞津液，4点又喝了半杯水，7点多还在开会，也不饿，10点多上床睡觉了，这一天很好。小便两次，一切顺利。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！