辟谷第四天

苏 随 缘

今天是我第一次辟谷的第四天，早上起来外面在下雨，于是就在跑步机上走了3公里，跑完感觉口特别干苦于是就喝了一杯蜂蜜水然后练了龙腾九式和六字服气。上午就把上次训练营学习的心法拿出来看了一遍，感觉很好，不饿也不馋精力充沛。

看好未来

相信自己，你是最棒的，第一次就这么轻松，功课做的肯定扎实，加油哦！