辟谷第三次——第十天

天梅88379

        由于工作忙的原因，没有请到假，训练营只能利用周末的时间参加学习，缺席一天半的课程，真遗憾。
       通过今天听课的收获，昨天那么辛苦的过来，所有的委屈都是值得的 。
        昨晚半路上还在怀疑自己这样执着到底值不值？通过今天的学习，所有的委屈都荡然无存了!收获满满，感谢喝风，感谢自己把自己带到这里来学习喝风心法。
        直播课里导师说辟谷每个人都学得会，就是简单的学会不吃饭。但是学会不吃饭就像打江山，而辟谷心法是如何受守住江山。
        总结这三次的辟谷、复食的经验看，不吃饭很简单，但是在不吃饭的过程中如何做到不吃不饿不乏力，自然而然进入辟谷状态，不要陷入:辟谷，复食后不暴饮暴食，复胖，再辟谷这样的恶性循环，辟谷心法就是法宝。
        在家辟谷，不参加训练营，六字诀、龙腾九式你是无法自学成才的。所以这次参加训练营最大的收获就是学到辟谷心法、龙腾九式，还有体会到谷友们的巨大的能量场。
         说说今天辟谷第十天的感受吧:今天是所有的辟谷经历中最舒服状态最好的一天，不渴不饿不馋，这个可能就是导师们说的辟谷是自然而然的发生的，我今天终于感受到了，所以我就觉得不虚此行。
         今天在下午4点多的时候喝了两口水，见到带来的苹果、核桃也不馋，自然的就是没有食欲，怪不得那些辟谷300多天的老谷友能做到，今天终于体会到了:真的不饿不馋。
         分析今天的这种这么好的状态:一是训练营的能量场的影响，大家都在辟谷，自己已经感应到这种能量，已经融入这个集体；二是心法的陶冶；三是老师帮忙点穴加强；四是已经过了攻坚阶段。
       今天一直在和大脑沟通，对大脑说:亲爱的大脑，你是我生命的总指挥官，我身体就像一支部队，身体的每一个器官就像一个个的士兵，大脑你就是这支部队的指挥官，拜托你给每一个器官士兵发出指令，告诉他们:我们现在在玩一场不吃饭的游戏，而不是在买饥荒没得吃的，我们在玩不吃饭的游戏也不饿。如果个别器官士兵感觉饿了、乏力了就从以前储存在五脏六腑和细胞中的脂肪中吸取能量吧，大家加油。重要事情说三遍:不吃饭也不饿!不吃饭也不饿!不吃饭也不饿!
        我的身体很智慧，她们都听从大脑的指挥，今天很乖，精神抖擞!我爱你们，你们太棒了!
        于2019年2月23日晚22:10'

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！