我的笫二次辟谷__意念也可以辟谷

菩提莲花

   昨天中午和幼儿园同事聚餐后，晚饭决定不吃开始给我的身体伙伴们放假开始我的第二次辟谷。
   距第一次辟谷时间已经整整过去三个月了，虽然每天在看谷友们的精品日记时或听村长及各位导师低分享时都会接到辟谷信息，但我等待的像第一次胃宝贝胀得不想吃饭的感觉一直没有出现。后来在导师们的分享中领悟到顺其自然是一种积极状态，而不是消极等待。昨晚我喝了点水，并炼习了龙腾九式服气之后，胃里滿满的像吃饱了东西，还打了几个嗝，听直播时口里津液很多。
      今天早上起来也不饿，我又炼了龙腾九式和服气之后就出去走天行健，出去看到吃的虽然并不想吃，但聪明的胃宝贝仍然作出反应发胀打嗝提醒我现在我们在辟谷呢！
       中午我听了直播回放后又炼了龙腾九式和服气，感觉身体很轻盈。今天是星期天放假，我又准备去天行健了。

礼和静乐

加油哦,亲爱的.

湘桂花香

加油！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！