2月23号，辟谷第三天

一路阳光

     早晨6点起床小便味重，也排了大便，口中粘有咸味，但口不干、不渴、不饿，简单洗漱去6:35分去广场和谷友们天行健、六字服气和龙腾九式，天气有些冷，7点25分回到房间精气神足，8点开始听莲如意、横刀、村长讲心法课，关于家庭，什么是真爱，就是对爱人发自内心的欣赏！要自造富足相、自造健康相，通过心法的学习让我明白要接收自己的不完美，才会让自己身心自由！明白潜意识能量巨大，给身体做大爱就是在激发内在的力量，当有了清晰的概念后才会更好的落地，用心学习才能体悟，通过这次训练营的学习自己真的进步了！感谢各位导师和同学们下午7点多时胃有些抠，吃了4个小桔子，半个人参果，胃舒服多了，绕广场天行健一圈，龙腾九式一遍回房间己快10点了，今天接到叔叔电话婶婶疾病走了2天了，也没能在活着见一面，有些遗憾，我希望我的亲朋好友都能健康幸福，要将喝风辟谷进行到底！                        今日的症状有排二次稀便，小便4次味重，恶心、肚子咕噜响，腿有点软，乏力.

方岩波

一起加油！

豫A虚寂清和

加油！你是最棒的！{:11_469:}

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！