辟谷第六天

晓风

早上起来量体重50.5公斤，较昨天减了1斤，(可能是我昨晚水喝多了{:11_510:}，喝了两杯水有点渴渴了。昨天的辟谷日记我写喝了半杯水，写完日记后又喝了一杯多，后来好渴呀)。出去天行健给身体做大爱，一个半小时左右，六字服气，龙腾九式各一遍，中午又出去走了一会，这一天事很多，忙碌了一天神清气爽，吃了1颗枣子，3粒梅子，一把开心果，1/4苹果，秋葵干4个，哈哈，今天吃的好多呀喝了一杯水，小便量少深黄色，走了2万步主要是心情愉悦。真舒服！给自己点赞，给我可爱的身体点赞！我爱你我的身体！我身体很有团队精神！感恩喝风！感恩村长！感恩宇宙万物！{:11_491:}！！

晓风

昨天的日记上我说了喝了半杯水，后来又渴了喝了一杯多，忘说明一下了。抱歉！

豫A虚寂清和

沐浴在喝风里真快乐！加油！{:11_469:}

甘特好

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