辟谷日记

陈莹

2月21日下午经点穴辟谷，晚上九点多有点锇，做了大爱和胃宝宝进行沟通后就没有什么事了。第二天早五点钟起床，感觉很好，6点30分开始走天行健，走完后回房间休息一会儿，7点54分下楼到会议室，导师奇迹人生带大家对自己做大爱，感觉感冒好多了，喝了二百毫升左右的水，8点54分肚子有点饿，和胃宝宝沟通感觉很好，中午不饿，但是吃了几颗小枣，体验吃的过程，枣很甜，真的感恩世界万物，感恩喝风。15时38分高压131低压87心率74走了8454步。听了一整天的课没有感到饿。今天喝了两杯水听了谷友的分享，意念很重要，。我行，我真行。
2月23日，今天早上6点30分起床，喝了点水，7点30分锦州辟谷营全国直播天行健，感觉很轻松，8点听直播课8点04分高压138低压85心率69，HRP28。中午走天行健，吃了三颗小枣感觉很好。下午16点10分导师奇迹人生带大家＂吃饭＂感觉很好，今天走天行健11892步。
2月24日，早上6点10分起床，6点20分走天行健，走了5011步，感觉很轻松，7点30分导师奇迹人生带大家＂吃饭＂六菜一汤很丰富。7点27分高压132低压88心率58.听了村长关于老人禁烟的问题很有感触，顺其自然很重要，课间走了天行健感觉很好，10点36分高压127低压84心率73。辟谷营结束后回家看见饺子有点馋，但是不饿。和朋友在一起谈起辟谷，有的认为不可思议，做好自己，顺其自然，身教重于言教，他们也是缘分没到。回家称体重102公斤，体重减了8公斤。
2月25日早上起床走天行健，感觉很好，走了6897步，高压120低圧80心率72。真的太神奇了从辟谷到现在一片药也没吃。非常好，感恩喝风。