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辟谷第七天

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  • TA的每日心情

    2020-3-10 13:15
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2019-2-25 21:13:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    早起量体重51公斤,体重基本没变,头有点晕,天行健六字服气,龙腾九式各一遍,头好多了,回来后喝了杯水,吃了一颗枣子,休息了会又出去天行健,今天走了19000步,晚上又洗了热水澡,喝了一杯水,吃了几粒腰果,半个橘子,之后胃还是有点不舒服,做了大爱。计划是今晚复食的,但身体没给我信号,我听身体的,我仍然还是不饿,不馋,亲爱的身体我等你给我复食的信号了!我的身体我真的好爱你们!你们越来越健康!你们真棒/:strong !
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