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木哇利《尼卖》

大家好！我来自四川达州大竹。微信名字《木哇利》

首先感恩张村长给大家提供这么好的一个交流学习平台。[抱拳][抱拳][抱拳]
感恩来自全国各地的各位导师们，你们辛苦了！

在这里给大家介绍一下，我结缘喝风辟谷养生活动的经过与感受。
2018年12月25号的一天。在我的朋友圈看见一条有关辟谷信息。
当时我看完信息内容后很感兴趣，并转发了这个信息。接下来我计划准备在年后好好的学习辟谷，
说实话当时还真的不知道应该如何学习相关知识，在我比较茫然时，一位瑜伽同学邀请我进了一个浙江免费喝风辟谷群里。

进群通过与他们交流后就
关注了免费喝风辟谷的公众号，
群里面有详细的全国各地的联系电话号码。当时就迫不及待的找到离我最近的成都有辟谷线下辟谷营活动和广安得线下活动，我立即就给负责导师打了电话，通过交流他告诉我达州也是一个群，并立即邀请我进群去，进群后给群主老师联系打电话交流知道群主就在大竹县城。那可是高兴啊！[强][强][鼓掌][鼓掌][鼓掌]
我说我想辟谷，怎么做准备。她说关注公众号里面有16项功课。
先做功课吧！慢慢了解。好！我接着每天晚上看直播。
     然后按照上面讲的慢慢学习，当做到第四天时就有点不想吃饭了。一天也不饿，我看直播里面说要准备1～3个月才可以辟谷，我想没有这么快。就顺其自然吧！想吃就吃吧！反正就是玩不吃饭的游戏。在第四天的时候。有点想吃东西了。我想等半个月要去广东顺德参加瑜伽高阶课嘛！在那个时候不是辟谷很好吗？我又问导师，我说那个时候可以辟谷吗？老师说出去还是不忙，还要好好的做一下功课。过一段时间在说，好！去了广东回来了。接着老师说要开线下活动。在找地方。我马上就说来我这个地方看看怎么样？
因为我是瑜伽教练。家里长期上私教课。每周三开蕙兰瑜伽公益读书会。
场地可以容纳30人左右。
我当时问老师有多少人？她说大概10多个人。我想应该没有问题。1月7号线下活动开始了。当时我叫了一些瑜伽同学也参加。那天有30来个同学。
来的大部分都是老年人。我当时想，我怎么这么落后啊？老年人都知道免费喝风辟谷？既然我都不知道呢！
大家交流结束后。大家感觉不错。
还有就是很神奇的是。我教瑜伽11年多。我的肩胛骨发炎了很长一段时间了。都没有好转！我还去重庆西南医院打了一针。拿了一些药，都没有效果。过了一个星期还是痛。没有解决问题的根本。我想我教了这么多年的瑜伽，该锻炼的都锻炼了。还做艾灸，针灸推拿等等，都没有什么效果，从结缘免费喝风辟谷两天我就给身体做大爱，加上锻炼。两天后明显感觉不怎么痛了。第三天一点感觉都没有了。很神奇，在这个时候
我就在想，这么好的养生方式。我不去给别人分享说不过去。

从2018年1月20号又接到辟谷信息了。这个时候我想应该没有问题了。我7天辟谷很顺利通过。体重减掉10斤，春节又回到原来的体重118斤。
过春节回到了老家。把我妈妈这边的一些舅舅，舅妈，姨妈，姨夫，老表。我爸爸这边的一些家人。全部邀请一起吃了一个团年饭。我想这个时候我要好好的把握机会。给她们分享一下养生辟谷。养生瑜伽，我说这些不花一分钱，在家里就可以做。

现在不养生，以后养医生。把你们赚来一身的血汗钱都送去医院。
我说最好的医生就是自己。哈哈[憨笑]
他们都是很感兴趣的。
教他们的时候他们还不好意思。我说这个养生是一身的事，不要着急。慢慢来。现在都有手机。我教他们先关注公众号，每天晚上看直播。
我在老家玩了7天，每天教他们走天行健，给身体做大爱，口齿吞精，还信得过吧！我说我会长期关注家人们的。你们要加油！加油哦！

春节后我回来了。正月十四的晚上我在外面吃饭。吃饭的时间我一下好像眼睛睁不开了。想马上睡觉。我还不知道是接到信息了。
没有怎么再易，
回来听直播说村长开始发信息了。我才想起来，刚刚吃饭想睡觉的事，难道接信息了吗？
听完直播后。就睡觉了。睡觉之前告诉自己，给身体做大爱，给身体沟通了一下，说明天看看情况，不想吃饭就不吃，反正2月21号去广安参加辟谷营，
第二天早上起来就开始拉肚子。第一天拉肚子三次。第二天早上拉肚子一次。
第三天早上拉肚子一次。今天是2月25号，现辟谷7天。这次辟谷一点都不哦！体重减掉10斤，继续前进吧！

感谢免费喝风这个平台。

在人生就是要找一个好的人群，养成好一个习惯，培养一个好的性格，改变自己的命运。
现在给自己的一个目标。分享瑜伽+辟谷是我后半辈子的使命。你我都是一点光，聚在一起更明亮。