我的第一次辟谷训练营小结 海燕的天空

海燕的天空

2019年2月21日一24日，厦门四天三夜的辟谷训练营今天圆满结束，让我受益匪浅，收获满满，快乐多多。依照导师的要求，希望我能给大家分享一下参加这次活动的心得体会。下面我分享四点。
一、结缘喝风 参加训练营  
我是今年1月13日无意在微信中看到喝风免费辟谷信息的，于是开始关注。因为之前在2017年12月底有过一次3天的清水辟谷经历，虽然说体会不深但我对辟谷可以＂净化身心、激活内在神灵＂的说法深信不疑充满好奇，很想以身试法。当晚就进入窗口看直播看教程，了解到一些喝风文化很适合自己的风格并且非要感兴趣。于是我开始每天很用心地做16项准备功课，由于功课比较认真，在18日晚上就接到村长发出的辟谷信息了，19日和20日我一边上班一边辟谷，其间我没吃任何东西和一滴水，也不觉得饿，没有任何不适，精神和平时一样好。21日我正式参入到了全国59个地方联网直播的大型免费辟谷活动。
二、视频课上，学到很多。
这几天的课程紧张有序，非常丰富，可见村长以及精英团队的用心和智慧。通过学习我对喝风文化有了更进一步的深入了解。辟谷的＂心法＂和案例以及现场答疑，可以说它是走近了百姓生活，走近了百姓的內心，非常接地气，大得人心大快人心，我就是在这样的心态下听完了全部内容，收获很大。课程中我学习了1.龙腾九式心法 2.孩子教育普通学霸 3.夫妻关系相处 4.孝敬老人 5.财富话题等等内容。其中收获最大的有三点。    首先是龙腾九式中的第一节＂蛟龙出海一中国人的冒险精神＂颠覆了我对家庭的认知，村长说家里是最危险的地方，用一个词＂形如刀光见影＂，听到这句话时，我开始一惊，继续听课，细细想想，家庭还真是有许多事情存在着隐形刀枪危机。有的家庭由于爱的错位，方式方法不对路，造成了离婚的离婚、争吵的争吵、冷战的冷战、得病的得病、破产的破产...整个家庭陷入及其困境和苦难，连无故的孩子也受到了牵连。所以家庭责任很重要，家庭态度很重要，家庭方法很重要。今天的心法就是我们处事的方法。
其次是＂二龙戏珠一游戏人间的态度＂
也让我打开心胸。浪子燕青给我们介绍了不吃饭的游戏，列举了几个辟谷案例非常震撼，有的几个月不吃饭，有的上百天不吃饮。但他们在复食后的生活、工作状态发生了天翻地覆的变化，吃饭、喝酒、办事充满了游戏，对家人也充满了游戏，因为他们抛弃了烦恼、少了一些缠束、释放了太多的压力，对事物不执不争，一切都顺其自然，有了思想上观念上质的转变，其结果是，不追求完美了、亚健康好了、重症好了、家庭好了、孩子好了、夫妻好了、单身脱单了等等。辟谷就是一个不吃饭的游戏，一种游戏的行为，太有价值了，不吃饭的工夫真牛。过去的我，从小听话照做，在父母眼里乖乖女儿，在学校是乖乖的好学生，入世后为人处事十分偏向认真死板不灵活，给自己和家人带来诸多无形的压力、烦恼与痛苦。通过学习现在我的思想通了，观念变了，我要创造一个新的自我，把游戏人间的态度应用到学习中生活中和工作中。
最后是财富的观点。1.法布施得智慧，财布施得物品。2.有了认识跟大家分享就是法布施，得智慧是吸引力的秘密法则。3.你想去追求财富，因为你只是停留在制造了一个＂追求财富相＂上，这样就拒绝了财富。4.一般人对＂舍钱＂认识不够，其实舍钱就是挣钱，挣钱就是修行，钱是个好东西，要爱钱。这些观点对我也很有所触动，颠覆了我以往对金钱和物质的看法。以前的我，不看重钱财，有视钱如粪土的感觉，所以对挣钱不关注不重视。现在我明白了平时要多行善布施创造富贵相，这样财运才会运转和变化，财运才会不知不觉中越来越好、越来越旺。我相信财富法则的魅力，知法用法，将来一定会实现财务丰盛乃至自由的梦想。
三、心得体会。通过这几天的学习和小组交流，第一次发现自己是标准的坏女人。在我几十年的生活中，自命淸高，目中无人，自以为是，以相取人，看不起这个看不起那个，慊气这个慊气那个，对别人的话根本听不进去，爱生闷气，所以弄得自己身体不好，曾做过两次手术，家庭也不和谐，慊气老公家庭背景不好、家人没文化、老公关注政治权力爱吹牛讲大话不守信、生活习惯看不惯等等；儿子从小生病，l至3岁时隔三叉五就上医院挂瓶吃药，长大以后鼻炎一直被困扰，上初中时下课后，不想回家常在外面打游戏，搞得家人四处寻找，还说我考大学要考外省的，将来出国不回来等等。通过这次学习，激活了我内在心灵，让我发自内心认识到自己不足，自己身上问题很大很大，今天我弄明白了，以上这些家庭问题，跟丈夫的貌似夫妻冷战、孩子生病及不想回家等不协调出现，都是原自我个人的问题，人生观、价值观、世界观的三观不正知不正念，严重偏离＂道＂的法则所致的结果。今后我会将这次所学习的心法和功法落实到生活的实处，修得练功，从改变自己开始，自己变好了家庭才能好，家庭好了社会才会稳定。
四、感恩。我今天能站在这里和大家分享，首先我要非常感恩宝儿导师的大爱慈悲之心，对这次举办活动所有的努力；感恩义工们的辛勤付出；感恩大家这几天的陪伴；感恩万事万物来成就我们的因缘。
谢谢大家！2019.2.24