辟谷第七天

海燕的天空

今天是原计划七天辟谷旅程的最后天，由于还在休假期间，所以早上给自己身体做大爱，做早操，练六字服气法，练龙腾九式，叩齿吞津，下午把家务都处理好了，想起来写老公和儿子的21个优点，不一会儿轻轻松松就写完了，到了六点25分我就开始走天行健，7点35分结束，正好接上听直播，这样一天差不多就过去了。身体上的感觉是：闻到隔壁邻居飘过的香味很想吃，但没有饥饿感，口里牙齿出血，肚子咕噜咕噜响，舌头有一点生疮不灵活，行动有些缓慢，稍有些乏力，听了直播后就知道以上这些都是辟谷正常现象一点都不担心。到了9点多就有点饿感了，赶紧去准备明天早上的小米红枣稀饭，期待明天美味的早餐好好吃饭。