我的第一次辟谷

易桂华

我是琼B追随阳光，通过对《喝风免费辟谷》的了解学习，按照要求做好十六准备工课，今天是我第一次玩不吃饭的游戏一一辟谷的第8天了，中午跟胃宝宝沟通后开始复食，吃了一小碗粉汤肚子就饱饱的了，下午5点走天行键1小时30分，越走越轻松有力，回家也不想吃车西，吃了一点零食也就饱了，看来已后每天就吃一饨饭就Ok了，这次辟谷期间感觉比较轻松，身体出现不良反应也比较少，身体最大的变化是体重从124斤减到108斤，血压从160/110减到140/94，很多小毛病不见了，精神状态比以前好多了，快乐的玩了一个7天不吃不拉做神仙的游戏，感恩喝风、感恩村长、感恩所有导师谷友们、感恩我身体的所有宝宝们，我爱你们！

卢月英

受益匪浅

幽幽谷兰

谢谢分享，真棒！