辟谷中感悟

暖心阳

今天是辟谷八天半，感觉比昨天好，人很轻松，早晨走天行健四千多步，晚上走了五千多，一点没感觉累，，中午还谈了一个半小时的琴，感觉人轻松，但好像记忆力有点差，总弹错，比起昨天就好多了。下午还参加了糖糖幼儿园的家长培训，整个一天都很充实。
       今天饮食有变化，三颗枣，六个饺子，一杯蜂蜜水，今天排便便了，很轻松了！
        觉得今天的一些做法也是落地的表现，走天行健时，老公一直给我说50年代60年代的事情，如果是以往，我肯定会指责他啰嗦，但今天我耐心听，让他尽兴说，我还时不时得还符合一句，不知不觉，走了五圈，为我自己今天的表现点赞！