辟谷第十天～

A周琳梦龙

昨天去上班～全天天行健快两万步～早上喝了杯豆浆～晚上回来吃了六菜一汤～哈哈～谷友们懂得哈～因有点小风寒，和我的咽喉做大爱～煮了点金桔冰糖水喝～今天早上起来咽喉没事了～太棒了～～昨天没有疲惫感～整体状态不错～昨天晚上睡觉挺香～～今天醒来就做叩齿吞津，给身体做大爱～～美好的一天又开始了，像我的目标奋斗，心想事成～～感恩宇宙万物～～～