辟谷第十天

晓风

早起量体重50.40㎏，减了8两，天行健，服气，龙腾九式各一遍了，天行健走了12000步，回来喝了2杯水，遇点小事心情有点不悦，又想开了，出去商场，在商场里忽然觉着浑身无力了，马上买个面包吃了又喝了点东西，我在想是不是身体给我信息了，要我复食，那我就开始复食吧！和胃包包沟通晚上吃了一口饭，吃了几口菜，明天早上看胃宝宝的了，顺其自然了！今天总计走了20000万多步，我爱我的身体！你们是最棒的最棒的，加油！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！