辟谷第8天

常诚（我为功课 · 发表于 2019-3-1 13:00:33

今天坚持与孩子一起早起了，虽然还是有些困，昨晚睡前有情绪困扰睡的有些晚，但是上午走路依然轻松许多了，精神比过去好。走路时腹部有隐隐作痛，腰痛基本好了，肩膀酸痛也一天天减少，脸色变得有些红润。脸上斑点变淡，胃口不错，早上吃了面，中午吃了一点饭。

和风细语 · 发表于 2019-3-1 14:46:44

棒棒哒！

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