求人不如求己、相信自己本来就是圆满具足的

日升月恒

大家好！！很荣幸和大家在此相遇。
从小就爱笑的我、因为妈妈的离开、感觉天彻底塌了，和谐美满的大家庭也变成了亲戚...！我由一位阳光自信爱笑爱心爆棚的我、变得没有了甚至失去了笑容、整天把自己弄的很忙的样子、甚至把一天仅休息3个小时玩命的工作，错误的认为是努力、错误的认为是自己的坚强而不自知；一直爱美的自己、变的不再讲究、体重也从一直的样子110多斤、变成了148斤而继续的放纵；一向身体倍棒的我变成了胸闷、心慌、气短、颈椎病、气血亏虚一身的毛病、走几步路都会气喘脚肿到要命、夜晚变成了合衣而睡、感觉自己随时都会挂掉，一个人不敢出门怕随时都会休克掉、曾一次次地向外求、总希望谁能让我找回曾经的笑容、我将万分感激感恩、该是多么幸福美好的事呐、但苦苦的外求、并没有找到我想要的笑容！由此而变得愈加的失望甚至是绝望！身心疲惫不堪，生意一落千丈，生活变得一团糟，在丟掉迷失了自己路上越走越远！！
2018年10月份、有缘接触到喝风免费辟谷、因为之前有过几次辟谷、对辟谷的减重减肥十分坚信！抱着减肥的心态认真学习辟谷前的十六项准备工作、经过几个月的学习和实践、使我彻底的醒悟、发现这些年自认为的坚强、实则是一味地逃避和不自爱的表现，是内心不安的恐慌和焦虑、是自身堆集的负面思想太多、把自己过早的放弃.....等原因！当我想明白这些后、每天坚持大愛健身和看精品日记、听直播....学会了好好爱自己、体重由148竟然回到120斤；身体的毛病消失了、每天一万多步身轻气爽、身体的小毛病也消失啦（以后给大家分享我的太多收获）、最主要的是一向苦苦去外求的笑容、外求没找到、而在这里我找到了哈哈哈哈好开森好幸福、感恩大愛健身、感谢喝风辟谷，及所有导师及谷友的鼓励和分享！这个春节肉肉又涨到128斤，好好吃饭培养旺盛的食欲、这是好事呀！我并不担心和排斥现在的样子、而是接受她、面对她、觉知她、相信她。我相信我的身体宝宝的是充满智慧、灵性和能量的，给我了这么多意想不到的惊喜和收获、谢谢我阳光漂亮充满能量的身体、我相信我是圆满具足的、笑容都回来啦、也一定会找到适合我疼爱我的伴侣、找回我想要的幸福婚姻！加油各位谷友、我们是最棒的！今天是2019年3月2日来一场生命之旅、给身心放个长假、辟谷开始

黑m心灵花园

加油！

我心飞翔70096

真棒！加油！

浙~一慧

祝你心想事成，幸福满满的！