辟谷准备第11天

TA的每日心情

	2019-2-22 08:26

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[LV.1]辟谷初学

发表于 2019-3-4 20:10:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨天有点懈怠，爬了山，今天调整了心态，让自己放下坚持的想法，一旦感觉坚持就有压力，所以从走路过程来说得到了放松和健康，还是有些喜欢的，享受这个过程。
今天身体状况良好，昨晚睡得晚，今天起的早，精神状态好，脸色变好，食欲有所增强，晚上犯困，要早早睡觉了

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