两次辟谷，震撼心灵

馬濤

第一次辟谷是2018年12月20日至27日，共辟谷8天，感觉非常好！
第二次原计划2019年3月辟谷，但2月18日接到信息就开始了，19日到3月1日，共辟谷11天。体重减少9公斤，每天精力充沛！期间早上4点左右起床，中午休息半小时左右，工作量好大好大都能应付自如！问了村长辟谷之后可以献血，3月5日成功献血400毫升，神清气爽！

湘C飞燕

你真棒！我也想每天能4点起床，多走天行健。