【新人报道】开始做辟谷准备

玛雅Maia

大家好，我是辟谷小白，关注喝风辟谷已经有2年了。以前算是挨饿辟谷了7天，现在决定用心练功，走一次真正的不挨饿的辟谷。

昨天开始注册论坛，学习各项辟谷准备工作。3月份的线下聚会我是没空参加了，等4月份把。

我这次最主要的动机还是减肥，恋爱后我就胖到了正常的体重，120斤，不过我还是希望自己更瘦一点。

【第一天】3.5号
练功40分钟，我下班走回家加上搭乘一站地铁一共是40分钟左右。在走路的时候练天行健和大爱，第一天对各个器官并没有什么特别直观的感觉。

【第二天】3.6号
今天，早上上班路上练习了天行健和大爱，我开始感觉到更多的器官，甚至能感觉到支气管的柔软和胃的形状，估计是幻觉。
然后在等车的时候叩齿吞津了6组，每组36下。正常吃饭。

【第三天】3.7号
今天，早上上班路上练习了天行健和大爱，我开始感觉到细胞了，要感谢和爱的身体部分越来越多。正常吃饭。大姨妈第二天就不跑步了，香港下大雨。

閑魚。

加油

豫A我心飞翔

加油！

玛雅Maia

周末忙着陪男友逛街，忘记了练功。但是每天都会给自己的身体送光送爱！
今天晚上 下班路上会练功的。

玛雅Maia

哇，就这么一个月过去了，中间都没有练习了。
现在重新开始！

渝－诚心

欢迎来到喝风，做好十六项功课都能学会辟谷

甘特好

感谢分享！学会喝风，享受一生！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！