辟谷第二天

云A-出手得盧

3月5日，辟谷笫二天。与昨天一样，有饥饿感，和胃宝宝商量商量好，饥饿感消失。中午和导师云_聆听电话报告了感受，老师说是正常的，要注意两点，一是下蹲后站起要慢，二是上楼梯要慢，其他行动照常。接下来身体还会有调整，会排宿便。不要喝饮料，口渴可以喝水，不渴就不要喝，不用担心饮水量太少。听了老师的话，心里踏实了。后来小口喝水前都要先告诉胃宝宝后再喝。晚饭点仍有饥饿感，和胃宝宝对话后舒服了，特别是晚上8点多钟，身体感觉特好，一点没有饥饿感，暖暖的。和老婆孩子视频聊了辟谷中与身体各宝宝的对话，她们觉得很新奇。感谢老婆大人的特别关心。

豫繁竹

加油哦！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！