喜悦

自由随心

前段时间没写日记，现在补上，参加了2月21辟谷营学习，对我是醍醐灌顶，真的是太棒了，有些不知怎么表达形容了，接地气。七天多辟谷成功后，我是喜悦的，我完成了一次壮举，我在一步一步做自己，内心的自己，要活出自己，复食第二天一早醒来我突然意识到我好久没有真正爱自己了，做内心自己了，我说我要爱自己的时候，已经发现不知道怎么爱自己了，我要学会什么才是爱自己，我才能爱自己，我不从外界寻找爱，我就是在爱中的，接纳自己，做内心的自己，自己本来就是具足的，活出自己的自信，活出自己的自爱，活出真真实实，顺其自然，我只有做到爱自己才能爱别人，自己都不会不能爱自己，还讲什么道理爱别人。
我从接触喝风免费辟谷到现在有很多很多的巧合，遇到很多贵人（我是一直都有贵人的），实际上不是巧合，这个种子是我去年参加云南清一新教育举办的财富论坛种下的，（那是我做内心自己的一次举动，我内心很想去但是当心这个当心那个思虑忧虑太多了，纠结很久，我最后决定去了哈哈），真的很庆幸，发自内心去做一件事情时就算没有人助也会有天助。
辟谷期间时不时会和身体沟通，做大爱，期间全身经常发冷，睡觉时很明显，后背往外发冷，乏力，反胃，像发烧，觉得对世界的认识改变了，看世界周围的一切和以前不一样，有可能是杂念少引起的，说话声音有些沙哑，偶尔意识上感觉想吃，嘴里没有想吃不想吃，胃里没感觉饿，复食后体重下降明显，我喜欢强壮，继续学习提升使身体强壮。
复食后意识感觉想吃，原想的复食后食欲会大，很想吃，但实际没那么强烈感觉，胃里不是想吃也不是不想吃，但明显感觉消化非常棒，最重要的是我走天行健40多分钟，有时更长时间腿基本没有不适，稍有一沟通就好了，真是太棒了，我会越来越健康～

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

自由随心

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