辟谷前准备

常晏奎

早上醒来做叩齿吞津大爱健身，然后逛论坛。
起床洗脸吃早饭看直播。
上午走一小时天行健，又听一个半小时《走出心灵的地狱》。
昨晚害嘴角，就给嘴角做大爱，早上嘴角就好了。
上午走天行健时突然想已经多年没害嘴角了，昨晚怎么害嘴角了?又想到导师多次在直播里说这样的小事不值得分析，就不在想为什么害嘴角了，只是给嘴角做大爱。这时候突然明白了为什么害嘴角，原来是潜意识说辟谷的时候不用刷牙。因为我的刷牙习惯是吃完东西就刷牙，不吃东西不刷牙，如果在外面吃东西不方便刷就睡前刷。还有就是害嘴角的时候不刷牙。前几天看直播时有学员问辟谷的时候刷不刷牙?当时导师的回答是想刷就刷，不想刷就不刷。我当时也想了这个问题，只是不知道如果长时间不吃东西要不要刷牙。现在知道了，并且感到嘴角的部位非常舒服，感觉越来越好！

常诚（我为功课

加油吧

常晏奎

常诚（我为功课 发表于 2019-3-11 22:35
加油吧

谢谢！

常晏奎

早上在火车和地铁上做叩齿吞津和大爱健身，下地铁后，走了半小时天行健。

豫繁竹

真棒！

常晏奎

豫繁竹 发表于 2019-3-12 10:22
真棒！

谢谢！

常晏奎

早上做叩齿吞津大爱健身。
上午坐公交去白马书院看了看，回去时坐地铁。
傍晚带行李去白马书院先熟悉熟悉。
今天走天行健没记时间。