辟谷第二天

米米初心

昨天开始辟，胃宝宝有点不适应，发出饿的信号，一做大爱就好多了。这样的情况反复发生，不停的做大爱就恢复正常。昨天叩齿吞津有五六次，天行健大爱健身两三次很精神，神情愉悦。昨天从早上九点到晚上八点多分五次吃了五个小枣。喝了大概两杯水吧，晚上回家切了半个苹果，分三次吃了一点，吃了几粒瓜子。晚上继续看直播课，刀刀帅哥讲的不错，边听课，边做家务，时不时的也唱边跳。孩子写完作业，找我签字，十点半以后就困了，上床睡觉。

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}