8次辟谷第一天

湘一大海

8次辟谷第一天
      今天是辟谷第1天，昨天接了村长的信息，今早7点起床，辟谷没想消耗过多的体力就没去跑步，而是上午去公园走天行键，2个多月的阴雨天今天终于结束了，太阳晴空万里，气温回暖达到24度，公园各种花草呈现出勃勃生机，桃花、枙子花、玉兰花等竟相开放，啊春姑娘来了。我边走边和身体、美景做大爱，感觉棒极了。上午为3月14日的训练营开营还去买了10条凳子送到了营地。下午买了个冲水器晚上去新房把坏了的给換了。晚上在伙伴云把学员审核完。明天就要去营地布置场地了。
    今天全天就喝了几口清水，没有任何不适和饿的感觉，我的胃宝宝和身体们真是配合得很好，真感谢他们。

欣于所遇

真漂亮，生机勃勃。一天做那么多事，棒棒哒！

黑m心灵花园

景色真美，加油！

湘一大海

8次辟谷第2天
   清早6点30分起床，在床上做完扣齿吞津和大爱，起床再做了一遍六字呼气法和龙腾九式。全天在训练营做了一天的准备工作，除中午休息2小时外下午忙到下午6点多钟才去公园走天行健，走了7千余步。训练营一切准备就许，就迎接明天的开营了，预祝第2期训练营圆满成功。
      今天忙了一天，身体稍有点累，但没有饿感。全天只喝清水。

湘一大海

谢谢谷友们加持{:11_491:}

湘一大海

8次辟谷共辟谷7天，状态很好，第9天才解第一次大便。因办班很忙未及时写辟谷日记。这次辟谷完后，体重减轻4公斤，不到一星期就回到正常体重。精神状态、体能都有一定提升。

湘一大海

湖南湘潭辟谷营第18次线下见面圆满结束
时间：2019年3月30日下午2:00一4.30分
地点：湘潭河东大道爱心美职业培训学校
主办导师：湘如兰  
义工导师：湘大海、湘香香、飞燕、
本次报名35人，实到31人，新人12人，现场报名19人
      本次活动新到了爱心美培训学校教室举行，条件有了全新的改善，各位谷友30余人兴致勃勃的又相聚了，这次还有位新谷友专程从怀化坐高铁赶过来参加见面会，这次聚会由湘如兰主持，她先介绍完公司大好现状，并分享了以前由于自己事事追求完美，总以自己的道德标准要求前夫，从心底里看不起前夫导致前一次婚姻的破裂，2017年3月进入喝风学习心法后，将心法落地，真心诚意认识到自己的错误给前夫道歉并写出其的27条优点发给他，自己改变后，影响了其前夫也发生改变，前夫也主动承认了自己的不足，现在她与前婆家关系和谐了，这一年来原来性格内向的儿子改变很大，变得阳光开朗了，还处了个可爱的女朋友，她认识到学好喝风心法就要真正去做好自己。
        接着还是由各位谷友做自我介绍，然后是几位谷友做精彩分享！其中夏跃文讲到现辟谷已18天，状态非常好，血压高毛病已回到了正常值，眼花毛病也没有了，腰椎盘病也好了，并且还打算继续辟下去。
        导师湘香香分享了自己学习辟谷后自己的变化·善了，两女儿学习超级学霸后，成绩突飞猛进，大女儿原成绩一般，不够自信，还大把掉头发，现成绩到了年级第3名，还有婆婆的变化也非常大，真是全家人受益。
       新导师湘C飞燕进喝风不到1年，进步很快，参加了湘潭2期辟谷营，听了村长的心法课很受益，认识到以前根本不会爱女儿，对女儿要求严苛，总是训斥她，造成女儿不愿意同她说话搞得家庭关系紧张，学习心法后，她发自内心欣赏赞美女儿的闪光点，真心相信女儿能安排好自己的学习和寄宿生活。女儿变得自信阳光爱笑了，这次期考原本学习成绩中等的女儿好几门功课的成绩都提高了几十分，原反感老公抽烟等不良习惯，学习心法后改变了方法，多看老公的闪光点，多夸奖赞美，现·好了，家庭也一团和气，还新报了导师并在直播间进行了分享。
     湘C感恩你我也分享了进入喝风后认真做功课，积极参加见面会和辟谷营学习，一身的疾病都得到了改善，并表示要终身快乐的在喝风中混。
    湘C随缘自在年逾七旬，进入喝风湘潭每次的线下聚会和辟谷营都参加学习，一些老年人疾病都改善了，愿每天大把的药都停服了，精神状态越来越好。
    分享完后由香香导师讲解了16项准备功课，导师湘大海也讲解了辟谷学习中的注意事项。
    总之，这次见面会不管是新人和老谷友，大家都很受益，活动在轻松快乐的氛围中结束，期待下一次的再聚！
  感恩湘潭所有谷友们对线下聚会的全力护持，祝咱们在唱风辟中游戏人生，越活越轻松，自在，幸福！