青青三月让心情飞扬

浙-田地青青

  3月14日的辟谷营马上又要开始了，这次我没缘去参加学习有点遗憾，凌晨三点多醒来看了会辟谷日记，想不到胃胀喉咙堵进入辟谷状态了，很开心，第一次辟谷是在2018年6月份刚接触喝风听了村长的一堂课就马上这个状态，胃胀喉咙堵吃不下饭以为身体要生病了可吓到我了，通过学习喝风辟谷过几次后今天自然进入辟谷状态是我意料之外，因为我刻意避开村长发的辟谷信息，因为我参加了年前2019年1月22日柯美举办的嘉兴辟谷营辟谷了九天，这次离上次两个月都不到，只想再去参加学习没想过要辟谷，既然胃宝宝这样决定就听从她的安排，乐得轻松，哈哈感恩村长的大爱，感恩喝风辟谷大家庭，我要好好感恩自己爱我自己  

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今天第一天，早上天行健练功，步行上下班，白天连水都没喝，一点都不渴，以为今天可以全辟谷一天，但晚上同学电话来让我带孩子去他们家吃饭，有朋友送来刚船上下货的海鲜，我不吃不等于孩子也不吃啊{:11_510:}我这吃货能看着满桌的海鲜无动于衷吗{:11_497:}很馋，确实很馋，但我胃胀着，最终夹了两块鱼肉尝尝鲜，又有朋友买来刚出炉的蛋糕和巧克力{:11_474:}今天什么日子呢，难得辟次谷有这么引诱的吗{:11_468:}夹点奶油过过瘾，马上逃回家眼不见为净

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补张上面的照片

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今天辟谷第二天，凌晨三四点这样被右腰疼醒，肚子右侧也很疼痛，双腰疼痛直不起来这情况已有五六年了，不再犯病已有一年多了，这次辟谷可能是气冲病灶，好事，我马上对腰和肚子做大爱，疼了二十分钟这样迷迷糊糊又睡过去。记得第一次辟谷第三天凌晨是被肝脏区疼醒，疼痛难忍半夜起来用手按压在肝脏那里走来走去，那时还没学习辟谷不知道做大爱。现在学习喝风进入喝风，学会了爱自己，曾经所受的委屈，很多事情都能释怀学会放下，并会感恩这所受的一切，发现自己变得淡然从容，内心充盈，每天生活在喜乐里。能接触到喝风都是很有福报的人，感恩村长，感恩喝风这个大家庭，我爱你们

龚权

有福之人！加油！你是最棒的！谢谢分享！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

浙-田地青青

谢谢大家的鼓励{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}
辟谷第三天早上六点多自然醒来(平时都是六点半闹钟吵醒的)，给身体做了大爱，洗脸刷牙，镜子里的自己精神饱满，脸色光洁红润，心情舒畅，对着镜子里的自己说我爱你亲爱的自己，你是最棒的，你有能力处理发生在自己身上的任何事情，我爱你，你比我自以为的更有智慧，你是最棒的。这一整天过得忙碌充实，任何事情都是意想不到的进展顺利

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辟谷第四天第五天都在早上六点多自然醒来，精神饱满脸色红润，见到的朋友都说我这几天气色特好，就是第五天晚上带孩子外面吃饭，孩子吃不完觉得可惜浪费，我偷吃了两个汤圆和几筷子菜{:11_510:}这次辟谷看到别人吃饭我就感到馋{:11_486:}

浙-田地青青

今天3月19日辟谷第六天，仍在六点多自然醒来，送孩子上学后天行健去上班，发觉途中的风景好美，心情愉悦，阳春三月的微风拂过面颊，感到空气带着海水的湿润是清甜新鲜的，生活在海边小城镇里幸福指数很高。中午吃饭时间又去海边天行健，今天可是走了两万四千多步，一点也不觉得累，遇到同学说我人很精神脸色很好，一点不像饿了五六天的人，我顺便给她介绍喝风辟谷知识，喝风文化，我们是自然而然的不吃饭，不是饿着不吃，如是饿着，我一天都受不了了。晚上下班，我感到饿了，特想吃米饭，如我以前的性格一定会强迫自己辟上七天的，现在心态不一样了，就游戏的心态，想吃就吃呗，我要好好的犒劳一下自己，接受自己的不完美，不执着，有心练功无心成功。

浙-田地青青

晚上下班路过一家餐馆，给自己点了一份红烧杂鱼，笋片肉，绿油油的青菜，土豆咸菜羹，想吃就吃呗，犒劳犒劳自己，怎么开心怎么来{:11_510:}