辟谷准备

蒙L阿柔

距第一次辟谷结束过去15天了，一直再做准备功课，为下次更好的辟谷做充分的准备。每天看精品日记.听直播，有好多人分享自己生活和身体得到了改善，我心里就想我怎么就没什么变化呢？只减重7斤反弹3斤，在我每天大量的锻炼下那4斤算是没弹回来。难道是我没学好？没辟好吗？今天早上感觉身体有些累，没出去走天行健。自己在家边做家务边回想昨天去找妹妹上街，和往常一样联系好后，我把车开到她家门口就边看手机边等她出来。大约等了十几分钟终于出来了，想到这里我突然发现自己怎么就那么安静的能等她十几分钟呢？我往常不是要求她们提前在路边等我的吗？如果我去了她们还没来我就会冷嘲热讽甚至发脾气的，所以弟弟妹妹都很害怕我发脾气，其实我知道她们是在让着我，我一直也想改却怎么也改不了。我真的是太高兴了，辟谷让我无意中改变了自己急躁的脾气，变得平和了。原来我也这么棒啊！继续努力！加油{:11_469:}

龚权

有悟性！有福之人！加油！你是最棒的！谢谢分享！

蒙L阿柔

继续辟谷准备中，早上天行健加大爱7000步，做了龙腾九式，给胳膊腿做了拉筋，回家老公正在做早点给我们吃，正如村长所说，先做好自己，我家锅盖可是从来没给我做过早点，现在每天自觉主动承担了这项工作，开始越来越爱老公了{:11_510:}越来越爱喝风，加油！

蒙L阿柔

龚权 发表于 2019-3-14 19:53
有悟性！有福之人！加油！你是最棒的！谢谢分享！

谢谢，一起加油