辟谷第四天

胡继平

      今天觉得比昨天显得疲惫一些，尤其是下午走天行健只走了半个小时就觉得累了，坐下来休息了一下，然后做了龙腾九式和六字服气法就回家了。由于特别口渴，回家后第一件事就是喝水，休息了一会好多了。晚上八点半觉得状态非常好，就出去又走了半个多小时的天行健，好开心。全天走天行健两万多步，练了两个小时的太极拳。不饿不馋，只是喝了些水，总之到现在为止我感觉比第一次辟谷状态还是好多了，什么都没吃啊。我好棒的，继续加油。