金金的辟谷体验

易苗儿

    大家好我是冀D—金金，今天是第一次写辟谷日记。我已经辟谷第四天了，头三天辟谷一直工作着，感觉没有什么反应，偶尔有点饿，喝口水吃一点小咸菜就过去了。第三天的早上有点头晕腿发软，我边工作边告诉自己这是正常反应，所以没有几分钟就好了，中午下班回家睡了一会，下午和晚上正常工作。
    今天上午参加辟谷营，在公交车上有一阵恶心反胃想吐的反应，就用大爱健身法给胃宝宝沟通一下，没想到几分钟就没事啦！
     下午在课堂上，由于是一直坐着的原因吧，就浑身的不舒服，说不上来的感觉，我同房间的姐姐非常热心，给我削了一个苹果，洗了几颗 红枣，吃完我感觉舒服很多，但还是浑身上下有瘫软的感觉。下午课上老师点穴之后感觉有力量许多。
        晚上我们小组讨论，我分析自己其实是功课没有做好，遵从自己身体的意愿，出去喝了一碗豆浆吃了一个鸡蛋，然后继续走天行健半个多小时，越走越精神。
      感恩宇宙，感恩村长，感恩各位导师以及义工老师！感恩你们大家大爱的付出，造福我们大家，让我们越来越健康，家庭和谐，心想事成！