津A~霞光 :辟谷第六天的体会

津A~霞光

今天辟谷第六天，我每次的辟谷都是半辟谷，而且每次感觉都特别好，让我值得表扬我自己的就是，我辟谷自己十几次，每次只要村长一发信息我很快就接收到他发的信息，这和我每天好好做功课和听话照做有关系，我学辟谷以来特别喜欢这个养生课，这也让我决定我以后退休的乐趣啦，我也不说我每天吃什么，每天做什么功课了，我就说一下我学辟谷以来自己的变化，我以前自己腰疼，腿也不太舒服，每次走回家感觉腿很沉，可是现在的我不一样了，我的腿走16000步也感觉我的身体很轻松，而且我以前一直在减肥路上，就像人家说的越减越肥，可是现在我不一样了我感觉自己要想减肥了，就辟谷几天，而且那样我既调理身体，也使我的身体健康美丽，到目前为止我比过去减肥20多斤，已经有1年多了一直都没有反弹，更让我开心的是，我这次辟谷，可能由于家里年前出点事情，黑白休息不正常导致我脸上痘痘很多，在我辟谷第六天我脸上痘痘基本都下去了不在出，所以我很开心，对我来说辟谷就是我后半生的养生之道啦，我以后要好好修心，把自己修成一个柔情似水的美女人，呵呵这样夸自己是不是太自爱啦{:11_486:}，我们功课就是先爱自己才有资格爱别人，所以我爱自己，爱我周围的一切。

亦云

我们学会爱自己