第1次辟谷总结

互生经济学张玲

        谷友们大家好！我是粤B~爱之光，18年12月份接触了喝风辟谷，19年的1月21号正式开始做16项准备工作，参加线下见面会，也是从第1次见面会开始，认真的做大爱和天行健，每天1万步以上，每天晚上7:30，都有听答疑，当信号不好的时候，我就第2天的上午，看回播，2月18号，接到村长的辟谷信息，19号，正式开始辟谷，21号参加辟谷营学习，直到3月4日晚结束了14天的辟谷，有几点收货：1,在辟谷中特别的馋，就在网上买了很多的调料，和自己喜欢吃的东西，想等到辟谷结束时，大吃一顿，当结束的时候，这些调料就用不上了，因为自己爱上了原味的菜和饭，吃起来特别的香，就像小时候吃饭一样。2,在14天的辟谷中，不知不觉的，自己的性格也发生了改变，我是一个性格，比较急，没有耐性的人，辟谷期间好想吃腊八蒜就在网上买了很多的蒜回来，有5斤新鲜的蒜，做了糖醋蒜，还有5斤是干蒜，蒜瓣儿又小，特别的不好扒皮，以往我会扔到一边，不管了，这一次特别的奇怪，不但没有嫌弃，蒜不好扒皮，把这些干蒜分成了几份儿，每一天扒一点，竟然全部扒完，做成了腊八蒜，3,更奇迹的是，30多年的鼻炎，不知不觉的好了，以往受到了风寒，就会打喷嚏，流鼻涕几天都不一定，这一次，受了风寒，当时打了喷嚏，流了鼻涕，睡了一夜觉第2天好了，不管是刮风天还是下雨天，走天行健，都没有戴口罩。4,由于头怕风，整天都戴着帽子，14天的辟谷，让我摘掉了帽子，坐地铁也不怕，空调吹了，5,我以前对酒精过敏，不管是啤酒，白酒，还是红酒，都不能喝，喝了之后，就会脸红，喘不上气，哮喘就会发作，辟谷结束以后，自己特别想喝红酒，还有自己酿制的马黛茶酒，酿制了几年的马黛茶酒，只能外用，从来不敢喝一口，这一次，竟然喝两口都没有问题，红酒也能喝半杯了，真的是太神奇了。
        3月14号，又参加了这一次的辟谷营活动，作为义工我很开心，仁茶行者，没有安排，我做任何事，他让我专心学习心法，我非常非常的感恩。
在这三天半的时间里，我认真的听课，做笔记，积极的参于分享，受益匪浅，原以为自己是一个非常有责任，做事认真的人，心地又善良，又愿意帮助别人是一个好女人，真的没想到，自己成了一个坏女人，成了一个男人婆，别人不管的事，我都管，自认为是一个非常热心的人，现在看来，管好自己，是责任，管别人是神经病。明白了自己的鼻炎和哮喘是怎么来的，有什么事，都不和别人沟通，只知道一个人扛着，把自己压得喘不过气来，现在明白了，做一个女人，就要有女人的样子，真心的欣赏家里的每一个人，心甘情愿的，做一个小鸟依人的女人，把自己内心的神灵激活，好好的学习心法，活出自己的样子，绽放自己，做一个健康，美丽快乐的女人。
      

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！