改变观念

随缘45569

今天辟谷第六天，说实话从了解到今天总共不过二十多天。我感谢喝风，感谢一直教导我们的导师们，感谢整个喝风团队。我以前就爱晨跑，经常锻炼，也对周易五行和人体养生也了解不少，家里有好多养生书。可是真正了解喝风后才知道怎样叫养生，由于自己认识到了以前的不足，现在观念的改变，和自己一前的基础，自我感觉进步很块，所以心情非常块乐，明天是这次辟谷的最后一天，是会非常完美的。晚上我要好好的奖励自己。