第七天

豫笑口常开

今天是第三次辟谷的第七天，昨天第六天训练营结束忙着办事，没写日记。昨天和前天一样的感觉，精神饱满，思维敏捷，不饿不馋，口干时喝点水，一共约喝一千毫升水，晚上吃了一块柚子，睡眠良好。昨天下午和老伴从嵩山与金童一起回来，路上与老先生交谈一路。收益颇丰。老人家虽然八十有二，思路清析，谈话层次分明，所说语言不但不失一个老大学生的文化素养，而且非常实在接地气。老人家经历坎坷，阅历丰富，酷爱学习，知识渊博，特别是养生，气功，佛教，中医这些方面，都在日常生活中有所实践。特别是对心法的学习悟性极高，我虽无资格评价，但令我钦佩至极，值得我努力学习。