辟谷第八天

胡继平

       今天是辟谷第八天，已经超过上次的七天。先表扬自己一下，我真的好棒啊。全天感觉良好，走天行健比昨天有劲了，精神头十足。全天走天行健一万九千多步，做了两次龙腾九式和六字服气法。不饿不馋，喝了两杯蜂蜜水。辟谷以来感觉瘦了许多，因为我不是为了减肥，所以没有量体重。这些都不重要，重要是我还要继续辟谷呀，加油吧，不断创造自己辟谷的新纪录。我是最棒的。

本淳妃

棒棒哒

新B-钟爱一生

辟谷不要说是超过，辟谷是自然发生的事，你已经很棒，功课做得！