第七天

白雪62092

        早上五点多起床，感觉体能满满的，本来打算这次多辟几天，可爱人不忍心看我一直瘦下来的样子，一直劝我七天后复食，第一次的时候他是极度的担心我的身体状况，看到我的前两次辟谷期间的精神状态不错，才放下心来。我这次就不让他再多操心了，就辟七天吧，以后有的是机会。喝了几口水，然后约朋友一起去公园天行健，回来做做家务，还是不饿，和胃商量商量准备明天复食，爱人说好好的请我吃一顿，好期待明天的美食和辟谷后第一次吃饭的那种美妙的感觉，就是平常的家常便饭也能吃出山珍海味的感觉。感恩每一滴水！感恩喝风辟谷平台！感恩宇宙万物！
         这次的辟谷感受：
   总的来说比前两次好多了，体能方面没问题，就第四天的时候早上起床腰有点酸，有可能是辟谷前腰受凉引起的，不过天行健回来就没事了。就是精神没有前两次在辟谷营辟谷时的状态好，第五天的时候还没忍住为一点小事和家人吵了几句，看来村长的辟谷心法得经常听啊，以后会坚持到辟谷营学习心法，长时间不学习还是不行啊。

儒童

沐浴在喝风里真快乐

浙~一慧

有火堪发直须发，不纠结！加油

白雪62092

        一直没有好好的学习发帖的知识，刚看到热心谷友们的提示，非常感谢你们，我们真的是相亲相爱的一家人，让我时时都可以感受到大家庭的温暖{:11_445:}。
        最近这三天体重没有变化，在前两次是没有过的，前两次能一直瘦下去，最瘦时七天能减下十几斤，瘦的脸都脱型了，让家人过分的担心，这次可能是智慧的身体熟悉了辟谷自己调整好了的缘故，从第五天开始体重都稳定下来，使我的脸还能保持圆润不脱行。是我感觉在这次辟谷中收获最大的，开心的不得了，以后家人再也不会担心我辟谷后会一直瘦了。打算下次也挑战一下几十天的辟谷。今天是复食第一天，早上五点多起床，由于昨晚和胃沟通好了，竟然起床就有点饿的感觉，和朋友们一起去公园天行健后就一起吃了早餐。我要好好做准备功课，期待下次辟谷状态的自然到来。

白雪62092

睡美人 发表于 2019-3-19 14:41
亲，咱们辟谷日记只发一个主题帖就好，

第二天的日记可以写在下面的回复中，这样谷友和自己看帖子会更加 ...

你好，我怎么也修改不了啊

白雪62092

浙~一慧 发表于 2019-3-19 19:10
有火堪发直须发，不纠结！加油

对，发过火之后心里就啥也没有了，以后还是得经常和家里人多沟通，争取少发火