2019年3月29号N次辟谷第一天

融通无碍

在次辟谷是我多次辟谷的第一天完全是意念辟谷，一早上去参加了老年舞蹈队，但是也很开心看着她们都那么有气质，活力，触动我也很大，我应该也像他们学习她们的精神。活到老学到老，她们能做到，我也能做到。看见她们的身材体型气质个个都是美女。参加春晚演出。我要改变我的思想，和生活习惯，以前不爱运动，自从学习辟谷爱上运动，今天走路4000多步，跳舞2小时，吃了俩个枣，喝了2小杯水，给身体做大爱，尿液5次多，皮肤紧。明天第二次办线下见面，丈夫支持，我的后盾。婆婆公公都支持。我是最棒的。我主讲，主办健康靠自己，干甚也得靠自己。从自己做起，我付出我快乐。我一定行。