辟谷感受

鹰击天空

昨天早上想着要辟谷就没有吃饭，吃了两个乌梅，喝了些水，还是有饿感，但是想辟谷就点穴辟谷了，在营里一天没吃东西没喝水，回到家里吃了三颗枣，一大杯水，困，听着音频就睡着了，早上四点就起来了，没有饿感，身体轻松这种感觉很舒服，今天继续

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辟谷第一天总结：一切安好，学了六字服气和龙腾九式前三式，服气法只能辟谷时练习，九式一天练习不能超过两次，小组讨论把自己带着来的问题说出来，好像轻松点

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辟谷第二天结束了，在辟谷营状态还可以，有点小饿，吃了同修姐姐给的三个罗汉果干和一个枣，晚上回到家有点馋吃了几个枣和蚕豆，学了心法课，感悟很多，孩子的问题明朗了很多，以前太纠结，不光是对孩子不满意也是对自己的不满，感悟到了回家怎样落地还需要智慧，辟谷第三天起床感觉比前两天要好，精神状态也可以，信心增加了，胃很舒服，不饿，不馋，早上溜狗时和胃又沟通让她继续好好休息

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第三天中午不饿但是馋，吃了5个枣，还有几克蚕豆反而觉得饿了，就又吃了几颗干杏子，下午点的穴，晚上回家水都没有喝，心法每天都触动，村长批评的每一个人，我都能找到对照点，好像就是批评的就是我

甘特好

感谢分享！学会喝风，享受一生！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！