突破自己的局限

风兮

今天是辟谷第四天，早晨五点十五起床，六点收拾妥当开始走天行健。韩家村的小山村，还没有醒来，安静有点微凉，谷友们举着大旗，跟随天行健的音乐，步行半个小时到了山顶，感觉比第一次辟谷轻松许多，也许身体已经适应辟谷了吧！步行半个小时返回。早上楼下餐厅，飘来阵阵煎鱼的香味儿，虽然还不能吃，但是突然感觉生活是如此美好。风景在我的眼里异常美丽，食物激发了我的味觉，如此灵敏。今天偶尔会有一点饿的感觉，吃了三粒枣，几个榛子。昨天跟谷友导师聊过，不吃饭是一种什么感觉？是饿还是馋，感觉是馋的因素比较大，下午听课时，收获很大，因为专注，没有饥饿感，真的是俗话说得好，闲饥难忍。晚上群爆炸的时候，非常专注，也完全没有饿的感觉。自己又辟谷四天了，第四天是一个关口，突破自己的局限，才能看到自己的潜力有多大！期待明天，自己有更好的表现！

张东升

描述的好美，心里美了，眼中的世界都是美的 ，你最棒！

风兮

谢谢谷友的鼓励，加油！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！