一个老新人的辟谷准备帖

珍爱93712

我是一名老新人，接触喝风一年多了，辟了三次谷，只有第一次九天状态最好，收获，改变最明显，第二次七天，从第一天就感觉饿得胃疼，一直持续了六天，但不算馋，第七天状态不错，但因为马上过年了，儿子也从外地回来了，为了不让老公和儿子以“作”的眼神看我，就复食了。第三次在今年三月上旬，没记日期，辟了六天，其间胃不那么疼了，却馋得厉害，第七天在老么的强烈要求下，去小叔子家吃了牛排，本想第八天接着辟，谁知吃了就控制不住了，就此结束了。这两次辟谷虽然不太理想，但我总结了经验，都是无心练功有心成功，身体一变圆了就着急辟谷，不接信息，直接所谓的意念辟谷，也不大会和身体对话。第二次好像没减几斤，我跟本也没称体重，复食后几天就回来了，而且看起来更胖一些。第三次和第二次不同，从到室外做天行健十来天就明显感觉到自己变瘦了，因为我感觉比以前在屋子里走天行健时更开心，呼吸到更多新鲜空气，因为老公突然不那么挑剔约束我了，心里变得踏实自信了，而且我也学着哪怕骗自己，也要说自己其实很瘦，我感觉到有很大效果，虽然减重不算多，但衣服确实变宽松了，辟谷六天，虽然一开始也没称体重，但大概会减个五六七八斤的吧，反正复食十来天了，感觉还没太反弹。虽然第三次辟谷感觉不太好，就第一天开心，感觉心好像要飞起来了，不馋不饿，第四天感觉很轻松，其余几天都感觉乏力，天行健只早晚各走半个小时就不想走了，但是我在辟谷结束的时候很开心，因为我悟到了我以前虽然有辟谷，但内心没有质的变化，第二次辟谷时还心情不稳，急了就和老公恶语相加，但第三次却没有心情烦躁的情况，而且也很聪明的不和老公对着干，开始想真正接受他的一切我看不顺眼的地方，没想到我老公竟然真的不再穷凶极恶的不让我干这，不让我干那的，我早起走天行健他也不再生气了，既使不高兴，也没说难听话，当然我也很自觉，约摸他不高兴了，我就收功去做饭，总之，原则就是不让他对我学习辟谷反感。这两次辟谷，不论结果怎样，但我的身体都有气冲病灶的排病反应，这点我很满意我的身体，她一点都不比别人差。这次发这个准备贴就是打算好好做功课，争取来一次自然辟谷，也享受一下辟谷的乐趣，不然以我这么没毅力的人，已经不想再辟了，说句粗话，大他妈难受了，效果还不太好。我知道怨我自己，不怨人家喝风。以前就接触过道德经，现在听村长每天讲一段，感觉更落地更贴合我们的实际生活，特别喜欢，总之一切向着幸福前进，感恩村长，感恩大家！！！

岁月静好17855

很实在！给我点赞

岁月静好17855

岁月静好17855 发表于 2019-4-6 15:45
很实在！给我点赞

哈哈，给你点赞

蓝天白云37289

好值得点赞。

珍爱93712

岁月静好17855 发表于 2019-4-6 15:48
哈哈，给你点赞

谢谢来访，祝你开心每一天。

珍爱93712

蓝天白云37289 发表于 2019-4-6 16:59
好值得点赞。

谢谢，早安

珍爱93712

岁月静好17855 发表于 2019-4-6 15:48
哈哈，给你点赞

谢谢留言

珍爱93712

多天忙碌后的第一次回归
今天早三点半起来，沿着村中大路一直天行健向村外的稻田地走去，由于昨晚没充电，没再习惯性的听着大爱健身的语音，而是东瞅瞅，西望望，看见什么顺眼就套套近乎，肉麻一番，看见夹道树林上空盘旋的乌鸦，觉得很可爱，一点都不讨厌，看看可爱青翠的稻苗，对她们赞美感谢一番，感谢她们努力生长，结出香喷喷的大米，养育着我们，突然由此想到，稻子存在的意义是变成大米，那我来人世是为了什么？为了把自己变成爱的存在吗？我在夸我美丽的身体各个部位时，得到的均是傲娇的回应，难道我就是一个傲娇的人吗{:11_486:}