辟谷第五天

风兮

今天是辟谷第五天，早晨起床浑身冒汗，一阵眩晕的感觉。就是浑身突突，软棉无力，我顿时有点害怕了，是不是我的体力不支，距离上次辟谷仅仅一个月，是不是我的身体还没有养育好？种种疑问找不到答案，五点二十起床，六点就要集合天行健了，这种状态是不能坚持的，我与胃沟通，它似乎还在沉睡，完全没有反应。平时我与胃宝宝沟通后，它都会很机灵的打一个嗝，但是这次好像没有反应，我知道身体已经做出决定了，它需要补充一下能量。我马上拿出一块糖，吃掉，再来三个枣，喝掉一杯水后，虽然还是浑身软，但是想起以前导师说过，天行健可以解决类似问题，毅然决然走出去，走了十几分钟后，浑身的不自在，消失不见了，我及时给我的身体做大爱，表扬它们，非常愉快的走完了今天的天行健，为自己的身体点赞，为自己的意志力点赞！今天的心法课听的很过瘾，但是都是发生在别人身上的故事。但是从中也能汲取一些智慧的火花 晚上跟谷友交流，才知道每次辟谷体验都是不一样的，我想它也代表着人生的每个阶段的特殊性，心灵与身体也是要在这个过程中成长起来的，不吃饭是简单的，但是身心的修行却是一辈子的事儿。我要将辟谷进行到底，每一次的辟谷都是一次新的人生体验，在一次次的超越中，突破自己的局限。

辽A花儿

每一次辟谷，都是冒险，都是生命的重建

人生驿站

感恩分享!你可能离上次辟谷间隔短了一点，我想通过心法的学习你一定会明白，练功比不吃饭重要，心法比练功重要。加油!

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！