辟谷第五天

边走边唱

2019.4.6辟谷第5天
早上5:30起床
6:10集合去颛顼公园天行健
微信计步5453
叩齿吞津三次，津液不多
早起大恭一次
小便色淡
喝水300ml左右
龙腾九式2次
六字服气2次
小红枣6颗
苹果1/4个
花生米20颗左右
瓜子一小把
饿感不明显
嗓子比昨天好一些，晚上哑。
和这一群人一起玩儿不吃饭的游戏，大家状态都棒棒哒！我今天辟谷第五天，依然精力充沛，早上去颛顼公园走了三大圈天行健，给身体做大爱，胃宝宝稍微有点儿咕噜的时候就摸着它，鼓励肯定表扬它一下。不适感几秒钟就消失了。神奇得不可言喻。辟谷营没有体重秤，也不知道自己体重下降了没有，无所谓体重啦，健康了就好。这几天嗓子依然比较哑，不去管它，听身体的话，以前一顿不吃就低血糖了，心慌，鸡皮疙瘩起一身，这次五天没吃饭了居然什么事儿都没有，医学和科学都没法解释，可是事实就这样发生了，自己都觉得不可思议，关闭身体的谷道，开启气道，让自身器官开启自愈的功能。吃了30多年饭了，从来没有试过这么久不吃饭，而且全程无不适感，不饿不难受。也是人生中一次伟大的尝试了，为自己骄傲！给自己点赞！[强]